(Fagerstrom Test尼古丁依賴程度評估表)
1. 你起床後幾耐才吸第一支煙？
5分鐘 (3分)
6─30分鐘內 (2分)
31─60分鐘內 (1分)
60分鐘後 (0分)

2. 當你身處非吸煙區內(例如商場、地鐵或升降 機內)，會否感到難於忍住不吸煙？
會 (1分)
不會 (0分)

3. 你覺得那一支煙最難放棄
早上第一支 (1分)
其他 (0分)

4. 你在起床後數小時內吸煙次數是否較其他時間頻密?
是 (1分)
不是 (0分)

5. 倘若生病整天大部份時間須?床你是否會吸煙
會 (1分)
不會 (0分)

6. 你每天吸煙多少支
10支或以下 (0分)
11支至20支 (1分)
21支至30支 (2分)
31支或更多 (3分)


依賴尼古丁程度(煙癮深度):

輕微：0-3分     中度：4-5分     嚴重：6-10分

資料：衛生處控煙辦公室
http://www.way2quit.com/Quit_place_Dependency.aspx

 

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